CRAZYFIT CONSULTING
TU SEMANA CON INTENCIÓN

Semana del: __________

Un hábito que quiero practicar: ____________________
Por qué me importa: ____________________
Cuándo y dónde lo haré: ____________________
Mi versión más sencilla para un día difícil: ____________________

Lunes: ____  Martes: ____  Miércoles: ____  Jueves: ____
Viernes: ____  Sábado: ____  Domingo: ____

¿Qué me ayudó esta semana? ____________________
¿Qué quiero ajustar? ____________________
Mi siguiente paso: ____________________

Esta hoja es una herramienta de reflexión, no una evaluación de salud. No necesitas introducir información personal en la web. Guarda tus notas en privado.